Treniruoklių salės įrangos treniruotės Indijos medinis varpelis
| produkto pavadinimas | Naujas Solid Workout medinis klubo varpelis |
| 2. Prekės ženklas | Raumenų didinimo treniruotės / pritaikytos |
| 3. Modelis Nr. | Medinis klubinis varpelis |
| 4. Medžiaga | Mediena |
| 5. Dydis | Apačia: 4 cm, aukštis: 41 cm. Taško dydis: 11 B |
| 6. Logotipas | Muscle Up Training/ OEM |
Medinis klubinis skambutis yra treniruoklių tipas, pagamintas iš vieno medžio gabalo, kuris yra lazdos ar makšties formos.Jis paprastai naudojamas jėgos ir kondicionavimo pratimams, taip pat kovos menų ir kitų sporto šakų treniruotėms.
Varpelio kilmė siejama su senovės persų kariais, kurie naudojo panašų įrankį, vadinamą meel.Šiandien medinis klubo skambutis naudojamas įvairiose kūno rengybos programose ir dažnai matomas sporto salėse ir kūno rengybos studijose visame pasaulyje.
Vienas iš pagrindinių klubo varpo naudojimo pranašumų yra jo gebėjimas vienu metu suaktyvinti kelias raumenų grupes.Tai gali padidinti jėgą ir ištvermę, geresnę koordinaciją ir stabilumą bei pagerinti bendrą kūno sudėtį.Daugelis vartotojų taip pat praneša, kad dėl reguliarių treniruočių klubo varpeliu pagerėjo sukibimo jėga ir pečių mobilumas.
Norint naudoti medinį varpą, svarbu išlaikyti tinkamą formą ir techniką.Vartotojai turėtų pradėti nuo mažesnio svorio ir palaipsniui didinti apkrovą, kai jų jėga ir įgūdžių lygis gerėja.Įprasti pratimai apima siūbavimą, valymą ir spaudimą, taip pat sudėtingesnius judesius, tokius kaip plėšimai ir aštuntos figūros sūpynės.
Apskritai, medinis varpelis yra universalus ir efektyvus įrankis ugdant jėgą, ištvermę ir bendrą kūno rengybą.Jį gali naudoti visų lygių sportininkai ir puikiai papildo bet kokią funkcinių treniruočių programą.
