Reverse Hyper Extension Machine su hiper voleliu
„Reverse Hyper Extension Machine“ yra treniruoklis, skirtas apatinės nugaros dalies, sėdmenų ir pakaušio raumenims stiprinti.Paprastai jį sudaro paminkštinta platforma arba suoliukas, ant kurio gulite veidu žemyn, o klubai remiasi į kraštą, o kojos kabo nuo nugaros.Hiperlenkimo priedas, taip pat žinomas kaip hipertempimo priedas, yra papildoma funkcija, leidžianti atlikti didesnį judesių diapazoną ir padidinti intensyvumą pratimo metu.
-
Sureguliuokite mašiną pagal norimus nustatymus: Pradėkite nuo patogaus lygio mašinos strypo, laikančio hipervolinio priedą, aukštį.Įsitikinkite, kad priedas yra saugus ir stabilus.
-
Atsistokite ant mašinos: Atsigulkite veidu žemyn ant paminkštintos platformos arba suolo, klubai remdamiesi į kraštą, o kojas pakabinkite nuo nugaros.Jūsų kojos turi būti tiesios ir šiek tiek platesnės nei klubų plotis.
-
Suimkite už rankenų: daugumos atbulinės eigos hiperpratęsimo mašinų rankenos arba rankenos yra šonuose arba priekyje.Ištieskite į priekį ir suimkite rankenas, kad stabilizuotumėte save pratimo metu.
-
Įtraukite šerdį ir sėdmenis: prieš pradėdami judėjimą sutraukite pagrindinius raumenis ir suspauskite sėdmenis.Tai padės stabilizuoti kūną ir apsaugoti apatinę nugaros dalį pratimo metu.
-
Atlikite atvirkštinį hiperekstenciją: Laikydami kojas tiesiai ir kartu, pakelkite jas kuo aukščiau link lubų.Sutelkite dėmesį į apatinės nugaros dalies, sėdmenų ir pakaušio sąnarių naudojimą, kad pakeltumėte kojas, o ne pasikliaukite impulsu.Judėjimo viršuje trumpai sustokite, tada lėtai nuleiskite kojas žemyn link pradinės padėties.
-
Pakartokite pratimą: viso pratimo metu stenkitės kontroliuoti ir sklandžiai judėti.Pradėkite nuo patogaus pakartojimų skaičiaus ir palaipsniui didinkite, kai judesiai tampa stipresni ir patogesni.
- Markės pavadinimas:
- PRXKB
- Modelio numeris:
- Reverse Hyper Extension Machine
- Dydis:
- A85.4"*P43.7"*D56.3"/H215.2cm*P111.8cm*D142.8cm
- Medžiaga:
- Metalas, Metalas
- Programos:
- Svetainė
Kl .: Ar priimate nedidelius užsakymus?
A: Taip.Jei esate mažas mažmenininkas arba pradedate verslą, mes tikrai norime augti kartu su jumis.Ir mes tikimės bendradarbiauti su jumis ilgalaikiams santykiams.
Kl .: Ar galite priimti OEM / ODM produktus?
A: Taip.Mums gerai sekasi OEM ir ODM.Mes turime savo mokslinių tyrimų ir plėtros skyrių, kad atitiktume jūsų reikalavimus.
K: O kaip kaina?Ar galite padaryti pigiau?
A: Mes visada laikome didžiausiu prioritetu kliento nauda.Kaina derinama įvairiomis sąlygomis, garantuojame, kad gausite konkurencingiausią kainą.
K: Jei aš esu mažmenininkas, ką galite pateikti apie produktus?
A: Mes suteiksime jums viską, ką galime, kad padėtume jūsų įmonei augti, pavyzdžiui, duomenis, nuotraukas, vaizdo įrašus ir kt.
Kl .: Kaip galite garantuoti kliento teises?
A: Pirma, kiekvieną savaitę atnaujinsime užsakymo situaciją ir informuosime savo klientą, kol klientas gaus prekes.
Antra, mes pateiksime standartinę kiekvieno kliento užsakymo patikrinimo ataskaitą, kad užtikrintume prekių kokybę.
Trečia, turime specialų logistikos palaikymo skyrių, kuris yra atsakingas už visų transportavimo proceso ir gaminių kokybės problemų sprendimą.Mes pasieksime 100% ir 7 * 24h greitą reagavimą ir greitą sprendimą.
Ketvirta, turime specialų klientų sugrįžimą, o klientai įvertina mūsų paslaugas, kad užtikrintų geresnes paslaugas.
Kl .: Kaip išspręsti produktų kokybės problemą?
A: Mes turime profesionalų garantinį skyrių, kuris 100% išspręstų produktų kokybės problemas.Jokių nuostolių mūsų klientui nepadarys.