žinios
-
Pristatome revoliucinį kūno rengybos stovą – žaidimą keičiantis treniruotėms namuose
Vis populiarėjant treniruotėms namuose, kūno rengybos entuziastai visada ieško naujoviškos ir patogios įrangos.Šiandien džiaugiamės galėdami jums pristatyti „Fitness Rack“ – revoliucinį kūno rengybos sprendimą, kuriuo siekiama pakeisti jūsų mankštos būdą patogiai...Skaityti daugiau -
Plieno klubas: nauja funkcinio kūno rengybos tendencija
Epochoje, kai kūno rengybos tendencijos nuolat ateina ir praeina, vienas senosios mokyklos treniruočių įrankis sugrįžta ir žavi kūno rengybos entuziastus visame pasaulyje: Plieno klubas.Iš pradžių senovės persų karių išpopuliarinta ši universali įranga daro savo ženklą šiuolaikiniame kūno rengybos...Skaityti daugiau -
Pristatome novatorišką el. paltą „Kettlebell“: revoliucinį kūno rengybos įrankį
Pastaraisiais metais kūno rengybos pramonėje padaugėjo naujos ir novatoriškos įrangos, skirtos pagerinti treniruotes ir pagerinti bendrą savijautą.Tarp šių novatoriškų išradimų e-coat kettlebell pasirodė kaip žaidimo pasikeitimas jėgos treniruočių pasaulyje.Šiuolaikinės technikos derinys...Skaityti daugiau -
Viskas, ką reikia žinoti apie buferio plokštes
Nors plačiajai visuomenei gali susidaryti įvaizdis, kaip mirtininkai svaido savo štangas per grindų lentas su giliu riaumojimu, tiesa yra mažiau karikatūriška.Olimpiniai sunkiaatlečiai ir jais siekiantys turi geriau pasirūpinti savo įranga ir įranga, net jei...Skaityti daugiau -
10 geriausių „Kettlebell“ treniruočių, skirtų sportuoti
kettlebell yra universali įranga, naudojama treniruoti ištvermę, galią ir jėgą.Kettlebell yra viena geriausių mankštos priemonių, tinkanti visiems – pradedantiesiems, patyrusiems kilnotojams ir įvairaus amžiaus žmonėms.Jie pagaminti iš ketaus ir suformuoti kaip patrankos sviedinys su...Skaityti daugiau -
Kokie yra asmeninio trenerio naudojimo pranašumai?
Siekiate savo kūno rengybos tikslų, tada tikriausiai galvojate, kaip galėtumėte treniruotis į kitą lygį.Nors yra keletas būdų, kaip optimizuoti savo kūno rengybos rutiną, pavyzdžiui, patobulinti mitybą arba įtraukti naujus pratimus...Skaityti daugiau -
Svorių kilnojimas fitnesui
Kėlimo kilmę galima sekti iki įrašytos istorijos pradžios, kur tarp įvairių senų kūrinių galima rasti žmonijos susidomėjimą realiomis galiomis.Daugelyje senovės klanų jie turėjo didelį akmenį, kurį jie bandė pakelti, o pirmasis ...Skaityti daugiau -
10 minučių trukmės apšilimas „Kettlebell“ mobilumui, kad pažadintumėte raumenis ir sąnarius
Raumenų apšilimas prieš treniruotę pagerina judrumą ir apsaugo nuo traumų.Vaizdo kreditas: PeopleImages/iStock/GettyImages Jūs tai girdėjote milijoną kartų: apšilimas yra svarbiausia jūsų treniruotės dalis.Ir, deja, tai yra tipiška...Skaityti daugiau